Es wird gesagt, dass eine frühzeitige Erkennung von Selbstbeschachung für Brustkrebs wichtig ist. So wie diese Weise wurden mehr als 60%von Self -Check gefunden. Viele Menschen wissen jedoch nicht, wie es geht.
Überprüfen Sie zunächst, während Sie Ihre Kleidung ausziehen. Überprüfen Sie, ob die Größe der Brust mit den Armen unterschiedlich ist. Mal sehen, dass die Haut nicht holprig ist. Heben Sie Ihren Arm an und überprüfen Sie von vorne, horizontal und diagonal. Sie können mit einem Spiegel fester überprüfen. Wenn Sie Symptome unter Brust oder Seite haben, drücken Sie den Brustwarzen leicht ein. Wenn Blut gemischt ist, besteht die Möglichkeit von Brustkrebs.
Überprüfen Sie als nächstes, während Sie es in die Badewanne legen. Berühren wir die Brust, während wir sie in die Badewanne legen. Überprüfen Sie Ihre Haut, während Sie Ihre Finger zeichnen und einen kleinen Kreis zeichnen. Überprüfen Sie, ob es keinen Steinklumpen gibt. Überprüfen Sie, ob die Lymphknoten unter der Achselhöhle nicht geschwollen sind.
Überprüfen Sie, bevor Sie ins Bett gehen. Wenn Sie auf dem Rücken liegen und ein Kissen unter Ihre Schulter legen, erleichtert das Verständnis. Heben Sie dann den Arm auf der Brustseite an, um überprüft zu werden, und schieben Sie Ihren Finger mit der entgegengesetzten Hand von außen in die Innenseite der Brust zur Brust. Überprüfen Sie die andere Seite auf die gleiche Weise. Wenn Sie auf dem Rücken liegen, verschieben sich das fette Gewebe möglicherweise und Sie können den Klumpen, den Sie beim Stehen und Überprüfungen übersehen, herausfinden.
Lassen Sie uns in diesem Fluss die Grundlagen der Steine -ähnlichen Steifheit überprüfen, die Größe der Brust ist unterschiedlich, es gibt keine Blutungen, und wenn die Brusthaut verbeugt oder nicht feucht ist.。
Achten Sie als subjektives Symptom auf Schwellungen, Schmerzen unter den Achseln und Schmerzen in der Brust. Wenn Sie die Achselhöhle berühren, haben Sie möglicherweise Lymphknotenmetastasen, wenn Sie geschwollen oder erhitzt sind. Sie können das Gefühl haben, dass Ihre Hände taub sind. Wenn Ihre Brüste lange weh tun, wenden Sie sich an eine frühzeitige Beratung.
Wir empfehlen Ihnen, sich immer einmal im Monat selbst zu überprüfen.
