Es en octubre. Mes del cáncer de mama.
¿Te revisaste? Si eres una mujer adulta, haz un autoexaminación una vez al mes. Hoy les contaré sobre dos cheques.
① Cómo mirar frente al espejo
Verifique las diferencias izquierda y derecha de los senos, la hinchazón, la rigidez, la depresión y los cambios en la piel.
1. Levante los brazos en lo alto del espejo con la parte superior del cuerpo y ensamblue detrás de la cabeza
2. Verifique la parte del cheque
3. Baje los brazos y golpee la cintura para verificar si no hay polvo en los senos.
② Cómo tocar y consultar con sus propias manos
1. Cuando revise el pecho izquierdo, alinee los cuatro dedos de la mano derecha, síjara el pecho con el vientre y las costillas del dedo, y mueva el dedo como una circular.
2. Mueva el pecho derecho con el dedo izquierdo de la misma manera.
3. Exprima el pecho y el pezón con las puntas de los dedos para averiguar si no hay secreción.
4. Hazlo en tu espalda. Levanta el brazo del pecho de la cola y tócalo con la otra mano.
Después de un autoexamen, si siente anomalía, realice una prueba en una institución médica lo antes posible. No tiene sentido darse cuenta anormalmente y dejarlo solo. Si recibe el tratamiento apropiado mediante la detección temprana, se puede curar más del 90%sin afectar la vida. Incluso si hay un caso rígido, el cáncer de seno no siempre es el caso, por lo que si se siente anormal sin autocompletar, asegúrese de consultar una institución médica.
