유방암을 전해 듣고 치료를 받게되면 누구든지 정신적으로 불안정 해집니다. 차이는 있지만해도, 불안이없는 분은 없을 것입니다.
우선 혼자서 고민하지 상담을합시다. 우선 담당 의사의 의사와 병원의 상담 지원실 이야기 해 보면 물 오징어인가? 의료 사회 복지사와 간호사, 심리사 등 전문가가 다양한 상담에 응 해줍니다. 또한 암 환자와 상담을받을 혼자 떠안는 것을 방지합니다.
불안하게되는 것은 어쩔 수없는 것으로, 그 기분에지고 초조해하지 마십시오. 유방암뿐만 아니라 큰 병에 걸리면 모두가 불안합니다. 그것은 어쩔 수없는 것입니다. 무리하게 전환하는 것이 아니라, 불안한 마음을 인정 해주는 것으로도 중요합니다. 치료가 끝나도 걱정은 계속 될 수도있을 것이다, 그러나 매일의 삶에서 시간이 해결해 줄 수 있습니다. 초조해하지 한가로이 갑시다.
때로는 기분 전환을하고 질병의 일만을 생각 빈도를 줄 입시다. 라고는 말하지도, 어려울지도 모릅니다. 하지만 좋아하는 것 같은 충당 시간을 의식적으로 늘려보십시오. 질병에 대한 생각을 조금 줄여 기분 전환을 도모 할 수 있다고 생각합니다.
