Siguiendo el blog anterior, lo último que ha tirado a Parte3.
3. "Es hora de usar un teléfono inteligente"
Los teléfonos inteligentes ahora son indispensables para usted. Creo que el número de teléfonos inteligentes está aumentando múltiples tareas al mismo tiempo. Nuestro cerebro en realidad no es bueno para realizar multitarea, así que se llaman varias cosas al mismo tiempo. Básicamente, el cerebro solo puede funcionar a la vez. Si hay muchas tareas cambiando, el cerebro será oneroso. También se ha demostrado que aumenta las hormonas del estrés.
En otras palabras, cuanto más use su teléfono inteligente, más se cansa el cerebro y se acumula el estrés.
¿Qué tal tratar de vivir una vida lejos de su teléfono inteligente una vez al mes o una vez a la semana? Puede encontrar un nuevo pasatiempo o algo descubierto al salir.
