On dit que la détection précoce par l'auto-vérifiez le cancer du sein est importante. Comme cette façon, plus de 60% ont été trouvés par auto-vérifiez. Cependant, beaucoup de gens ne savent pas comment le faire.
Tout d'abord, vérifiez tout en enlevant vos vêtements. Vérifiez que la taille du sein est différente avec les bras vers le bas. Voyons que la peau n'est pas cahoteuse. Ensuite, soulevez votre bras et vérifiez de l'angle avant, horizontal et diagonal. Vous pouvez vérifier plus fermement en utilisant un miroir. Si vous avez des symptômes sous le sein ou le côté, pincez légèrement le mamelon. Si le sang est mélangé, il y a une possibilité de cancer du sein.
Ensuite, vérifiez tout en le mettant dans la baignoire. Touchons le sein tout en le mettant dans la baignoire. Vérifiez votre peau tout en dessinant vos doigts et en dessinant un petit cercle. Vérifions s'il n'y a pas de bosse de pierre. Vérifiez si les ganglions lymphatiques sous l'aisselle ne sont pas gonflés.
Vérifiez avant d'aller au lit. Posser sur votre dos et mettre un coussin sous votre épaule vous facilitera la compréhension. Ensuite, soulevez le bras du côté du sein pour être vérifié et faites glisser votre doigt vers le mamelon de l'extérieur vers l'intérieur du sein avec la main opposée. Vérifiez l'autre côté de la même manière. En allongé sur le dos, le tissu adipeux peut se déplacer et vous pouvez trouver la bosse que vous avez négligé lorsque vous vous tenez et vérifiez.
Dans ces flux, vérifions les bases de la rigidité semblable à des pierres, la taille de la poitrine est différente, il n'y a pas de saignement et si la peau du sein est bosselée ou non humide.。
En tant que symptôme subjectif, faites attention à l'enflure, à la douleur sous les aisselles et à la douleur dans le sein. Si vous touchez l'aisselle, vous pouvez avoir des métastases ganglionnaires si vous êtes gonflé ou chauffé. Vous pouvez avoir l'impression que vos mains sont engourdies. Si vos seins font mal pendant longtemps, consultez une consultation précoce.
Nous vous recommandons de toujours faire votre auto-vérifiez une fois par mois.
