♡Bon ajustement et sourire ♡♡Soutien du cancer du sein♡

Auto-écran une fois par mois

C'est en octobre. Mois du cancer du sein.

Vous êtes-vous vérifié? Si vous êtes une femme adulte, faites un examen auto-modifiant une fois par mois. Aujourd'hui, je vais vous parler de deux chèques.

① Comment regarder devant le miroir

Vérifiez les différences gauche et droite des seins, de l'enflure, de la raideur, de la dépression et des changements cutanés.

1. Élevez vos bras haut devant le miroir avec le haut du corps et assemblez-vous derrière votre tête

2. Vérifiez la pièce de vérification

3. Abaissez vos bras et frappez la taille pour vérifier s'il n'y a pas de poussière dans les seins.

② Comment toucher et vérifier de vos propres mains

1. Lors de la vérification du sein gauche, alignez les quatre doigts de la main droite, sandwichs le sein avec le ventre et les côtes du doigt et déplacez le doigt comme une circulaire.

2. Déplacez le sein droit avec le doigt gauche de la même manière.

3. Pressez le sein et le mamelon du bout des doigts pour savoir s'il n'y a pas de sécrétion.

4. Faites-le sur le dos. Soulevez le bras du sein à queue et touchez-le de l'autre main.

Après un examen automatique, si vous ressentez une anomalie, faites un test dans une institution médicale dès que possible. Cela n'a pas de sens de remarquer de manière anormale et de la laisser tranquille. Si vous recevez un traitement approprié par détection précoce, plus de 90% peuvent être guéris sans affecter la vie. Même s'il y a un cancer raide et du sein n'est pas toujours le cas, donc si vous vous sentez anormal sans jugement d'auto-jugement, assurez-vous de consulter une institution médicale.

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