痛みやしこりを感じると乳がんではないかと心配にあなる方も多いでしょう。しこり、疼痛、異常乳頭分泌など症状も乳がんと類似しているものもあります。しかし、多くの場合は乳がんは疼痛を伴わないことが多いです。
乳腺症は誰にでもホルモンバランスにより起こる可能性があります。主な原因はエストロゲンとプロゲステロンです。特にエストロゲンが関わっています。生理周期や排卵などの動きと共にエストロゲンが過剰になると乳腺が腫れたりしてきます。腫れることによりしこりの様な症状が出ます。痛みは持続するものではなく、生理周期や排卵と連動します。特に更年期や閉経前の時は、乳房に痛みを感じることもあります。ただし、閉経後に痛みを感じた場合は注意しましょう。閉経後は女性ホルモンの変動はなくなります。閉経後に乳房の異変を感じた場合は、直ぐに医療機関を受診しましょう。
女性ホルモンには自律神経が影響しています。ストレス、多忙、睡眠不足などにより乱れが生じると自律神経に影響を及ぼします。栄養バランスがとれた食生活をして、睡眠をしっかりとり、リラックスした生活を過ごしましょう。
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