"먹는 〇〇를 암을 일으키지 않는다"또는 "먹는 〇〇를 먹으면 암에 걸리기 쉽다"와 같이 한 번 들었을 것입니다. 특히, "야채를 먹으면 암에 걸리지 않을 것"이라는 단어입니다. 이 단어들은 유방암 치료 기간으로부터 채식주의자가되는 것 같습니다.
야채, 과일, 콩, 감자, 해초, 차, 허브 등은 항산화 제를 가지고 있으며 면역력이 향상되어 유용 할 것으로 예상됩니다. 그러나 신체의 암에 영향을 미치기 위해 많은 양의 야채를 복용하는 의학적 근거는 없습니다. 고기와 생선에서 가져온 동물성 단백질을 먹는 것이 좋습니다. 고기, 생선 및 야채를 적당히 균형 잡힌 방식으로 섭취하는 것이 좋습니다.
마찬가지로, 당신이 자주 듣는 것은 유제품을 먹으면 유방암에 걸릴 것입니다. 확실히, 유제품이 과거에 유방암 발병 위험을 증가 시켰으며 그 반대도 마찬가지입니다. 그러나 유방암과의 명확한 관계는 명확하지 않습니다. 유제품이 유방암의 원인이라고 결론을 내릴 수는 없습니다. 너무 많이 먹는 대신 음식을 적당히 먹는 것이 좋습니다. 당신이 먹고 싶은 음식을 먹었다면 스트레스를 잃고 재미를 잃게됩니다.
유방암 중에 먹지 말아야 할 것은 없습니다. 다양한 정보에 동요하지 않고 다이어트 제한이 있다면 보호해야하지만 그렇지 않은 경우 영양 균형 잡힌 식사를 먹어야합니다.
